Hälsodagen i Kalmar

Hälsodagen Kalmar 2026

Söndagen den 20 september bjuder vi in till en härlig och inspirerande eftermiddag med temat "Hållbar och glädjefull hälsa för alla kvinnor".

I år håller vi till på Träningsklubben i Kalmar. Det blir en eftermiddag som blandas med spännande seminarier och möjligheten till flera prova-på-pass, för de som vill. Vi bjuds på en god lunch bestående av ungsbakad svensk kyckling, potatisklyftor, god sås och en sallad. Kaffe o kaka.

Varmt välkommen och låt dig bli inspirerad inför hösten! / Susanne och Kalmargruppen.

Program:

13.00 - 15.15 ca

* Registrering / Lotteri / Mingel bland utställare

* HLR - Erik Håkansson ger oss en föreläsning om Hjärt/Lungräddning

* Lunch & dragning i lotteriet

* Calle och Åsa från Träningsklubben i Kalmar berättar om verksamheten

* ”LIVSGLÄDJE, ENERGI OCH HÅLLBAR HÄLSA FÖR KVINNOR I ALLA FASER” - Träningsprofilen Madeleine Jeansson föreläser för oss.

15.15 - 16.00 ca

PROVA-PÅ PASS för dig som önskar: Vid din anmälan, i fältet där du fyller i eventuell allergi, skriver du det pass du önskar gå på. Du kan välja på;

* YOGA - ett pass som passar alla. Ca 30 minuter.

* STYRKA/RÖRLIGHET - alla kan vara med.

* PADDEL - alla kan vara med! Vi mixar så att det blir bra och jämnt på banorna. Racket finns att låna.

16.00 ca - Vi rundar av och tackar för idag.

----------

När: Söndagen den 20 september mellan kl. 13 och 16 ca (om du väljer att vara med på ett prova-på-pass).

Var: Träningsklubben i Kalmar, Engelska vägen 12 (Ligger i Hansa Activ Arena)

Pris: 295 kr (icke medlem betalar 345 kr). Priset inkluderar program enligt ovan, prova-på-pass och lunch med kaffe och kaka.

Bokning senast den 13 september. Om du vill vara med på pass så skriver du i fältet för eventuell allergi vilket pass du önskar.